Asediada por las penas

Asediada por las penas

Asediada por las penas. Cuántos permanecen sin rumbo transitando por la vida. Perdiendo años, momentos  valiosos, cargando a cuesta dolor y angustias. Creyendo que no puede ser reversibles…   Desdichada caminaba ella por la vida, sí, asediada por las penas. Con sus lentos pasos y mirada entristecida…. Seguía y seguía el sendero frío y distante Leer másAsediada por las penas[…]

Cambia tu frecuencia

Cambia tu frecuencia

Cambia tu frecuencia. Crea nuevos hábitos. Haz que tus días brillen y tus sueños sean posibles. Eres el soberano de tu vida, dirígela!   Cambia tu frecuencia: Eres quien programa de tus días. Si bien a veces la vida nos sorprende con vicisitudes, dependen de nuestra postura “los resultados”. Sin obviar que la vida está Leer másCambia tu frecuencia[…]

Climatiza tus emociones

Climatiza tus emociones

Las emociones positivas guían nuestras acciones, orientan nuestros objetivos, nos impulsan a alcanzar metas o sueños. Climatiza tus emociones.   “Climatizar” significa proveer condiciones necesarias, temperatura adecuada donde poder permanecer sin que perjudique nuestra salud. Quiero llevar esta definición como similitud en cuanto a la salud espiritual o emocional. “Climatizar” nuestras emociones para poder así  Leer másClimatiza tus emociones[…]

Escalar

Escalar tu propia montaña

  Cada día escalamos nuestra propia montaña: “LA VIDA”, cuyo sendero empinado requiere de esfuerzo y paciencia para transitarlo, sin perdernos lo placentero del paisaje que nos rodea.   Escalar: mirando hacia la meta, proseguimos el camino. Muchas veces alegres y triunfantes al avanzar ágilmente y otras no tanto. Hallamos piedras, hendiduras, lugares escabrosos que Leer másEscalar tu propia montaña[…]

Soltar

Soltar: Difícil pero necesario.

Soltar: “Desanclar y seguir tu rumbo… eres tu propio capitán”.Tu vida puede cambiar a medida que aprendes a soltar el pasado que te daña y cortar esas cadenas que te mantienen sujeta/o  a él. Las ataduras impiden avanzar, crecer, vivir y disfrutar. Debemos quitarnos el miedo y convertirlos en sueños. Es un gran paso y Leer másSoltar: Difícil pero necesario.[…]

El sol en tu interior

Hay un sol en tu interior

  El sol en tu interior: Llevamos dentro esa luz que nos mantiene vivos, que renueva nuestro espíritu y disminuye toda oscuridad que muchas veces intenta introducirse. El sol en tu interior es esa llama que te impulsa a seguir. Quizás no siempre la percibas. En muchas ocasiones nos encontramos “como apagados”, sin fuerzas, quizás Leer másHay un sol en tu interior[…]

Giro cruel

Un giro cruel

Un giro cruel en tu vida puede cambiarlo todo.  Al enfrentar duras pruebas es como aprendemos a pararnos nuevamente y seguir. Esos días en que no amanece para nosotros, solo permanece la noche. Desafíos difíciles que llevan su tiempo hasta reconstruirnos por dentro y superar situaciones inesperadas. Mi ordenada vida transcurría, con sus altibajos. Con Leer másUn giro cruel[…]

Las olas

En medio de las olas

Muchas y variadas son las tormentas cuando la vida se vuelve tempestuosa y nos encontramos en medio de olas gigantescas que amenazan con tragarnos. Podemos comparar nuestra vida, por un momento, como el mar… Muchas veces nos encontramos entre furiosas olas que nos arrastran y pretenden apoderarse de nosotros. ¿Qué hacemos entonces? Nos subimos a Leer másEn medio de las olas[…]

La mente tiende

¿A qué tiende tu mente?

A veces la mente actúa a nuestro favor, otras no. ¿Por qué lo hace? Se considera libre, muy libre de elegir y decidir. Sin dueño, sin rumbo, esperando quizás que seas tú quien la dirijas.   Tú gobiernas la mente, tienes el timón, puedes conducirla hacia el puerto deseado e instruirla con sabiduría. Tenderá hacia Leer más¿A qué tiende tu mente?[…]

Tu biblioteca: la mente

Tu biblioteca: la mente

La memoria es la biblioteca de nuestra mente, allí se alojan todos los recuerdos (libros) con cada época de nuestra vida. Cada libro con su índice de todos los momentos vividos.   Cada vez que recurrimos a nuestra biblioteca (la mente) buscamos los libros preferidos (memorias), que relatan momento únicos, irrepetibles, inolvidables y amados. Esos Leer másTu biblioteca: la mente[…]

Lo difícil de esperar

  Esperar: Algo que cuesta tanto a niños como adultos, jóvenes como ancianos. Solamente quienes tienen ese gran don de la “paciencia” son afortunados y llevan muchas gratas experiencias por haber cultivado esa virtud.  El que sabe esperar tiene sus premios…   Ya con solo escuchar la palabra “paciencia” se nos sube la presión. Situaciones Leer másLo difícil de esperar[…]

Sé positivo: Bloquea el pesimismo.

   En algún momento todos nos sentimos abatidos. Hay situaciones que nos desalientan .Allí se hace presente el pesimismo. Es entonces  cuando nos negamos a nosotros mismos a creer que podemos superar aquello que nos parece imposible. Sin embargo, contamos con la posibilidad de revertir la situación, si solo tenemos una actitud positiva frente al Leer másSé positivo: Bloquea el pesimismo.[…]

La angustia agota: El poder para vencerla

Angustia: no permitamos que nos destruya. Tenemos la capacidad de vencerla. Un poder contra la angustia y el dolor que no sólo se halla dentro de nosotros,  sino también la encontramos en la naturaleza. Cómo podemos acabar con la angustia que agota y nos deja sin aliento en la vida. ¿Quién no ha sufrido traición, desengaño, Leer másLa angustia agota: El poder para vencerla[…]

Está en nuestro interior

Está en nuestro interior.

Está en nuestro interior…. ¿Nos sentimos atormentados? ¿Resplandece en nuestro interior el sol, que ilumina nuestro ser a pesar de los desafíos? ¿Cómo nos comportamos ante las adversidades? Dependerán  de cómo nos sentimos interiormente, nuestras reacciones ante la vida. Es decir, está en nuestro interior. Si mantenemos una mente positiva, sobrellevar, será mucho más sostenible. Leer másEstá en nuestro interior.[…]

La vida y sus matices

La vida y sus matices.

Un paisaje completo está embellecido con sus colores y sus tonalidades grises. No solo muestra claridades y perfecciones. Sus tonos claroscuros aportan majestuosidad. Así es, la vida y sus matices.     Como dice Arjona en su canción: “Las nubes grises también forman parte del paisaje” Así es, sabemos que no todo es color de Leer másLa vida y sus matices.[…]